ZAT KIMIA di Dalam Bahan Pembersih DIDUGA Menyebabkan KANKER PAYUDARA

   Para ahli dari Texas dan Southern California menduga, sejenis zat kimia yang ditemukan dalam bahan pembersih, tekstil, dan plastic dapat menimbulkan ancaman kanker. Journal of Applied Toxicology kini melaporkan, sejenis zat kimia yang disebut 4-nonylphenol, memicu kanker payudara pada tikus percobaan. Tapi para ahli kanker mengatakan tak perlu panik dan masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui, apakah manusia berisiko. Pemerintah Inggris, melalui Department for Environment, Food and Rural Affairs telah meneliti nonylphenol dan zat kimia sejenis: bisphenol A, yang meniru hormon. Hasil penelitian menunjukkan, perlu dilakukan penurunan risiko nonylphenol.

Zat Kimia dalam Makanan Gorengan/ Panggangan Tidak Berisiko Kanker

   SEJENIS ZAT KIMIA yang ditemukan dalam makanan panggangan dan gorengan, yang disebut acrylamide, tidak meningkatkan risiko kanker payudara seperti ditakutkan semula. Para periset Harvard School of Public Health dan Karolinska Institude menemukan, perempuan yang lebih banyak makan makanan yang mengandung zat kimia acrylamide tidak mempunyai risiko yang lebih tinggi mengembangkan kanker. Acrylamide ditemukan dalam berbagai makanan, antara lain chip, crisp, dan kopi. Hasil studi terhadap 43.000 perempuan ini diterbitkan dalam Journal of the American Medical Association - JAMA.

PERSIAPAN yang Harus Dilakukan Sebelum OPERASI MEDIK

    Menjalani operasi medic sering menimbulkan rasa takut dan cemas. Kabar baiknya, biasanya operasi berlangsung terlebih dulu. Dengan demikian, Anda atau orang tercinta yang akan dioperasi dapat membuat rencana sebelum masuk rumah sakit sehingga operasi berjalan lancar. Berikut, saran para ahli tentang persiapan yang harus dilakukan.

PEREMPUAN JEPANG PALING PANJANG UMUR

    PEREMPUAN JEPANG yang mempunyai usia harapan hidup sampai 85,59 tahun di tahun 2004 mencatat rekor sebagai orang yang paling panjang umur selama 20 tahun berturut-turut. Usia harapan hidup pria Jepang yang 78,64 tahun tercatat sebagai paling panjang umur kedua sesudah pria Icelandic yang mempunyai usia harapan hidup rata-rata 78,8 tahun.

MOLEKUL NANAS MENCEGAH PERTUMBUHAN KANKER

     Nanas yang terkenal dengan kandungan bromelain-nya, ditemukan mempunyai senyawa-senyawa pharmocological dan dapat mengaktifkan sel-sel imun khusus untuk menyerang dan membunuh kanker. Diharapkan, hasil riset dari Queensland Institute of Medical Research ini dapat menghasilkan obat anti kanker yang baru. Para periset menemukan, kedua senyawa di dalam nanas: CCS dan CCZ dapat menghambat pertumbuhan sel-sel tumor payudara, paru, kolon, indung telur, dan melanoma.

(sumber : AURA – Hal 6 / Edisi 28 / TH. IX / Minggu ke-4 / 27 Juli – 2 Agustus 2005)

MENGAJARI ANAK CARA KONSENTRASI

     Anda mungkin pernah mendengar anak Anda berkata, “Aduh, saya jadi tidak konsen, deh!” Kemungkinan ini hanya cetusan spontan sebagai protes, tapi mungkin juga benar. Sebagian besar anak secara alamiah bisa konsentrasi, tapi kadang buyar di tengah jalan sehingga anak Anda tidak mendapatkan hasil maksimal pada sesuatu yang sedang dikerjakan.

MENCIPTAKAN RUMAH YANG AMAN BAGI BAYI

    Anda dapat membuat rumah Anda menjadi tempat yang aman bagi semua anak Anda yang masih berusia kecil dengan menghindari kesalahan-kesalahan yang umum dilakukan para orangtua.
 

Meninggalkan anak sendirian di bathtub
Di negara-negara maju seperti Amerika, separuh lebih dari semua anak di bawah usia sekolah dasar yanh tenggelam terjadi di bathtub. Kejadian berlangsung ketika orangtua meninggalkan kamar mandi untuk menerima telepon atau menerima kiriman pesanan. Ditinggal hanya beberapa saat atau sebentar saja dapat membuat anak tenggelam.

ZAT KIMIA BERBAHAYA di DALAM KOSMETIK

    Ungkapan sehari-hari bahwa pemakaian shampoo yang tidak tepat bisa membuat rambut rontok atau rambut bercabang ternyata ada benarnya. Shampoo termasuk salah keluhan yang paling sering disampaikan ke FDA. Mulai dari iritasi mata, iritasi kulit kepala, rambut kusut, pembengkakan tangan, wajah, dan lengan, dan rambut bercabang atau sulit diatur. Sodium lauryl sulfate (SLS), sejenis ingredien yang terdapat dalam 90% shampoo dan conditioner komersial merusak folikel rambut dan mengganggu pertumbuhan rambut.

RAMBUT INDAH DENGAN BIAYA PERAWATAN MURAH

Coba tip berikut ini untuk mendapatkan rambut indah dengan biaya perawatan murah.
•    Pilih model rambut yang sesuai dengan jens rambut alamiah Anda. Model yang tahan lama di antara waktu pengguntingan membuat Anda tidak memerlukan banyak produk penata rambut.
•   Untuk membuat shampoo  yahan lebih lama, simpan botol shampoo  kosong bersama dengan shampoo yang sedang digunakan.

MENGOPTIMALKAN KEKUATAN OTAK

    Otak memerlukan nutrisi dan kondisi tertentu agar bisa berfungsi secara optimal. Selain dengan mengkonsumsi makanan tertentu, kita juga bisa melakukan latihan untuk meningkatkan IQ. Berikut, makanan yang harus dimakan dan dihindari.
-    Hindari sarapan besar. Roti, muffin, bagel atau pastry menghambat sekat (barrier) otak.
-    Hindari makan besar saat makan siang. Makan besar membuat Anda lamban, merasa lelah dan mengantuk.

MENCEGAH PARASIT PADA HEWAN PELIHARAAN

    Para ahli mengingatkan, hewan peliharaan dapat menularkan penyakit pada anggota keluarga dan orang lainnya. Kabar baiknya, menurut organisasi nirlaba Companion Animal Parasite Council (CAPC), Anda bisa melakukan langkah-langkah sederhana untuk mencegah penularan penyakit. Terdiri dari:

MENCEGAH BATU GINJAL

    Batu ginjal adalah massa kristal yang terpisah dari urin dan menumpuk di dalam ginjal. Massa yang keras ini sangat menyakitkan jika melewati saluran kemih.
    Para ahli belum bisa memastikan mengapa orang tertentu lebih rentan batu ginjal. Tapi orang-orang yang sudah punya batu berkemungkinan lebih besar mengembangkan batu lainnya.

MEMBAUI PENYAKIT

Napas dengan bau tertentu, terutama ketika seseorang tidak makan apa pun yang tidak biasa atau tidak minum obat, dapat menunjukkan kondisi atau penyakit tertentu. Tahu sinyal-sinyal aroma ini dapat mengenali gangguan kesehatan sejak dini.

MELAKUKAN PERBAIKAN TOTAL UNTUK KESEHATAN

    Para ahli menemukan, terlalu banyak inflamasi dapat menyebabkan sejumlah penyakit. Kabar baiknya, inflamasi bisa dikurangi dengan langkah-langkah berikut ini.

Perbaikan menu
Perbanyak konsumsi makanan yang memerangi inflamasi seperti tomat, terung, dan kacang-kacangan (bean). Studi terkini menunjukkan, orang-orang yang paling banyak mengkonsumsi makanan ini beresiko lebih rendah 40% mengembangkan inflamasi kronik pada pembuluh arteri mereka dibanding yang paling sedikit makan.

BELAJAR MEMPREDIKSI CUACA

Untuk mengetahui apakah akan terjadi cuaca buruk, coba tip dari Dave Price, pemandu ramalan cuaca untuk WCBS dan The Early Show, dan Steve McLaughlin, pemandu ramalan cuaca NBC berikut ini.

Amati burung
Jika Anda menaburkan makanan burung dalam wadah makanan burung di pekarangan rumah, banyak burung akan berdatangan sebelum badai. Burung-burung ini seakan mengenyangkan diri sebelum badai tiba.

BERHENTI BERPIKIR TERLALU BANYAK

     Perempuan dapat dihantui tentangapa saja: penampilan, hubungan, kesehatan. Banyak di antara kita yang percaya, hal ini merupakan bagian dari sifat kita yang sensitive dan perhatian. Dan ini mungkin sebagian benar. Tapi, berpikir terus menerus juga merusak. Kita jadi sulit berpikir jernih dan dapat menghancurkan kesehatan emosional kita. Kita tak perlu membiarkan hal ini terjadi, kita dapat mempertahankan keseimbangan kita dan mengatasi setiap situasi yang mengecewakan secara efektif. Kita dapat menjadi sutradara dari kehidupan emosional kita sendiri.untuk itu, pertama-tama kita harus belajar cara mengatasi sindrom ini.

KIAT MEMBUAT KEPUTUSAN HEBAT SETIAP SAAT

    Setiap hari, kita membuat sekitar 100 keputusan. Banyak di antaranya termasuk keputusan sederhana seperti makan apa untuk sarapan pagi. Tapi banyak juga yang perlu pemikiran panjang, yang membuat kita bingung dan sama sekali tak bisa memutuskannya. Ada juga keputusan yang kita duga-duga selama berhari-hari, berminggu-minggu, bahkan berbulan-bulan. Para ahli kini menemukan, sebagian besar keputusan yang tak bisa kita buat bukan karena keputusan itu sulit. Tapi karena kita tidak tahu otak belahan mana yang menjadi bos untuk itu.

MELATIH INTUISI UNTUK MEMBUAT KEPUTUSAN YANG LEBIH BAIK

      Boleh dikata, salah satu keterampilan yang paling sulit untuk dipelajari dalam hidup ini adalah membuat keputusan-keputusan yang baik. Membuat keputusan-keputusan kecil itu mudah. Misalnya memilih selai stroberi atau jelly anggur, atau selai kacang untuk roti panggang. Selai apa pun yang kita pilih, tak akan mendatangkan perbedaan bermakna dalam hidup kita. Karena itu, setiap keputusan yang tidak berpengaruh pada hidup kita pada skala besar dapat dianggap sebagai keputusan-keputusan kecil, dan tidak penting.

Mengembangkan Indra ke-6

Menurut para ahli supranatural, kita bisa mengembangkan indra ke-6 dengan cara berikut ini:

Ajukan pertanyaan
Mengajukan pertanyaan kepada pikiran intuitif kita adalah salah satu cara terbaik untuk membuka saluran supranatural kita. Pikirkan sesuatu yang benar-benar ingin Anda ketahui. Misalnya, “Apakah saya harus pindah kerja?” dan tanyakan dengan suara keras. Tanya sebelum tidur dan mimpi Anda akan menyampaikan +pesan kepada Anda.

MENGENALI TANDA-TANDA MANIPULATOR

    Dalam bahasa Inggris, manipulator adalah orang yang pandai mendapatkan apa yang diinginkannya dengan mengatur atau menipu orang lain. Susahnya, manipulator sering juga orang-orang yang kita percaya dan kita anggap sebagai orang dekat. Kita melakukan sesuatu untuknya karena hubungan dekat ini. Tapi, benarkah hubungan ini benar-benar dekat seperti yang kita pikirkan?
    Untuk mengenali manipulator, sesekali ambil langkah mundur, evaluasi ulang teman-teman untuk melihat apakah mereka termasuk orang yang manipulatif. Anda tetap bisa berteman dengan manipulator, tapi Anda harus hati-hati jika mereka meminta sesuatu dari Anda.